BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分 析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
BMI 分类 |
WHO 标准 |
亚洲标准 |
中国参考标准 |
相关疾病发病的危险性 |
体重过低 |
<18.5 |
<18.5 |
<18.5 |
低(但其它疾病危险性增加) |
正常范围 |
18.5~24.9 |
18.5~22.9 |
18.5~23.9 |
平均水平 |
超重 |
≥25 |
≥23 |
≥24 |
增加 |
肥胖前期 |
25.0~29.9 |
23~24.9 |
24~26.9 |
增加 |
I度肥胖 |
30.0~34.9 |
25~29.9 |
27~29.9 |
中度增加 |
II度肥胖 |
35.0~39.9 |
≥30 |
≥30 |
严重增加 |
Ⅲ度肥胖 |
≥40.0 |
≥40.0 |
≥40.0 |
非常严重增加 |
女子标准体重对照表 |
年龄|身高 |
152cm |
156cm |
160cm |
162cm |
164cm |
166cm |
168cm |
170cm |
172cm |
176cm |
19 |
46 |
47 |
49 |
50 |
51 |
52 |
54 |
56 |
57 |
60 |
21 |
46 |
47 |
49 |
50 |
51 |
52 |
54 |
56 |
57 |
60 |
23 |
46 |
47 |
49 |
50 |
51 |
52 |
54 |
56 |
57 |
60 |
25 |
46 |
48 |
49 |
50 |
51 |
53 |
55 |
56 |
57 |
61 |
27 |
47 |
48 |
50 |
51 |
52 |
53 |
55 |
56 |
58 |
61 |
29 |
47 |
49 |
51 |
52 |
53 |
54 |
56 |
58 |
59 |
62 |
31 |
48 |
49 |
51 |
52 |
53 |
54 |
56 |
58 |
59 |
62 |
33 |
48 |
50 |
51 |
52 |
53 |
55 |
57 |
58 |
59 |
63 |
35 |
49 |
50 |
52 |
52 |
53 |
55 |
57 |
59 |
60 |
63 |
37 |
49 |
51 |
53 |
53 |
54 |
56 |
59 |
60 |
61 |
64 |
39 |
50 |
52 |
53 |
53 |
55 |
57 |
59 |
60 |
61 |
65 |
41 |
51 |
52 |
54 |
54 |
55 |
57 |
59 |
61 |
62 |
65 |
43 |
51 |
53 |
55 |
55 |
56 |
58 |
60 |
62 |
63 |
66 |
45 |
52 |
53 |
55 |
55 |
57 |
58 |
60 |
62 |
63 |
66 |
47 |
52 |
53 |
57 |
57 |
57 |
58 |
60 |
62 |
63 |
67 |
49 |
52 |
53 |
56 |
56 |
57 |
59 |
60 |
62 |
63 |
67 |
51 |
52 |
54 |
56 |
56 |
57 |
59 |
61 |
62 |
63 |
67 |
53 |
53 |
54 |
56 |
56 |
58 |
59 |
61 |
62 |
64 |
67 |
55 |
53 |
54 |
56 |
57 |
58 |
60 |
61 |
63 |
64 |
67 |
57 |
53 |
55 |
56 |
57 |
58 |
60 |
61 |
63 |
64 |
68 |
59 |
53 |
55 |
56 |
57 |
58 |
60 |
61 |
63 |
64 |
68 |
61 |
53 |
54 |
56 |
56 |
57 |
59 |
61 |
63 |
64 |
67 |
63 |
52 |
54 |
55 |
56 |
57 |
59 |
61 |
62 |
63 |
67 |
65 |
52 |
54 |
55 |
56 |
57 |
59 |
61 |
62 |
63 |
66 |
67 |
52 |
54 |
55 |
56 |
57 |
59 |
61 |
62 |
63 |
66 |
69 |
52 |
54 |
55 |
56 |
57 |
59 |
61 |
62 |
63 |
66 |
男子标准体重对照表 |
年龄|身高 |
152cm |
156cm |
160cm |
164cm |
168cm |
172cm |
176cm |
180cm |
184cm |
188cm |
19 |
50 |
52 |
52 |
54 |
56 |
58 |
61 |
64 |
67 |
70 |
21 |
51 |
53 |
54 |
55 |
57 |
60 |
62 |
65 |
69 |
72 |
23 |
52 |
53 |
55 |
56 |
58 |
60 |
63 |
66 |
70 |
73 |
25 |
52 |
54 |
55 |
57 |
59 |
61 |
63 |
67 |
71 |
74 |
27 |
52 |
54 |
55 |
57 |
59 |
61 |
64 |
67 |
71 |
74 |
29 |
53 |
55 |
56 |
57 |
59 |
61 |
64 |
67 |
71 |
74 |
31 |
53 |
55 |
56 |
58 |
60 |
62 |
65 |
68 |
72 |
75 |
33 |
54 |
56 |
57 |
58 |
60 |
63 |
65 |
68 |
72 |
75 |
35 |
54 |
56 |
57 |
59 |
61 |
63 |
66 |
69 |
73 |
76 |
37 |
55 |
56 |
58 |
59 |
61 |
63 |
66 |
69 |
73 |
76 |
39 |
55 |
57 |
58 |
60 |
61 |
64 |
66 |
70 |
74 |
77 |
41 |
55 |
57 |
58 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
43 |
56 |
57 |
58 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
45 |
56 |
57 |
59 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
47 |
56 |
58 |
59 |
61 |
63 |
65 |
67 |
71 |
75 |
78 |
49 |
56 |
58 |
59 |
61 |
63 |
65 |
68 |
71 |
75 |
78 |
51 |
57 |
58 |
59 |
61 |
63 |
65 |
68 |
71 |
75 |
78 |
53 |
57 |
58 |
59 |
61 |
63 |
65 |
68 |
71 |
75 |
78 |
55 |
56 |
58 |
59 |
61 |
63 |
65 |
68 |
71 |
75 |
78 |
57 |
56 |
57 |
59 |
60 |
62 |
65 |
67 |
70 |
74 |
77 |
59 |
56 |
57 |
58 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
61 |
56 |
57 |
58 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
63 |
56 |
57 |
58 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
65 |
56 |
57 |
58 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
67 |
56 |
57 |
58 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
69 |
56 |
57 |
58 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
年龄|身高 |
152cm |
156cm |
160cm |
164cm |
168cm |
172cm |
176cm |
180cm |
184cm |
188cm |